• 
• 
• 
• 
• 

Wil je eens lekker zweten in de natuur? Ga dan met vriendinnen naar een bootcamp-trainingsessie: groepslessen waarbij zowel kracht als conditie worden getraind met een drill sergeant als sportinstructeur. Dat betekent onder andere veel sit-ups, push-ups en gewichten tillen in een hoog tempo. Dus: get down and dirty.

 

No related posts.